CHAYOTES CON JAMÓN Y QUESO: Preparación Fácil y Rápida para Todos
Los Chayotes con jamón y queso es un plato delicioso originario de México que ha ganado gran aceptación en todo el país y diversas naciones de América Latina. Se destaca por su versatilidad y su sabor exquisito, siendo una opción común tanto como entrada como plato principal. ¿Preparado para poner a prueba tus destrezas en la cocina? Sigue estos sencillos pasos y sorpréndete con el resultado. ¡A cocinar!
👩🍳 RECETA DE CHAYOTES CON JAMÓN Y QUESO
Se pelan y cortan los chayotes por la mitad, se retira la parte central con la semilla. Se cocinan en agua con sal hasta que estén tiernas. En un sartén, se saltea la cebolla, ajo y jamón en mantequilla. Se rellenan los chayotes con esta mezcla y queso. Se sirve.
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- Tiempo de cocción: 45 minutos
- Total: 1 hora 05 minutos
- Comensales: 4 comensales
✍ INGREDIENTES DE CHAYOTE CON QUESO Y JAMÓN
- 4 chayotes grandes
- 200 gramos de jamón, picado en trozos pequeños
- 200 gramos de queso
- 1/2 cebolla picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 cucharadas de mantequilla
- Sal y pimienta, para sazonar al gusto
- Aceite de oliva, cantidad necesaria
Para servir:
- Crema ácida
- Perejil picado
🥘 CÓMO HACER CHAYOTES AL HORNO CON JAMÓN Y QUESO
- Lavamos los chayotes bajo el agua corriente para eliminar cualquier suciedad. Luego, los pelamos y los cortamos por la mitad a lo largo. Quitamos la parte central fibrosa que contiene la semilla, creando una especie de ‘canoa’.
- En una olla grande, llevamos a ebullición agua con sal. Cocinamos las mitades de chayote en el agua hirviendo durante unos 20 minutos o hasta que estén tiernas al pincharlas con un tenedor. Luego, las escurrimos y las reservamos.
- En un sartén grande, derretimos la mantequilla a fuego medio. Agregamos la cebolla y el ajo picados y los cocinamos hasta que estén dorados y fragantes. Añadimos el jamón picado a la sartén y lo salteamos durante unos minutos hasta que esté ligeramente dorado.
- Añadimos el relleno en los chayotes y encima el queso. ¡Y listo, ya nuestros ricos Chayotes con jamón y queso están listos para servir! ¡Buen provecho!
🍽 CÓMO SERVIR CHAYOTES RELLENOS DE JAMÓN Y QUESO
Se sirven sobre un plato y se le acompaña con una cucharada de crema ácida y los decoramos con perejil picado encima.
🍽 3 CONSEJOS PARA PREPARAR CHAYOTES CON JAMÓN Y QUESO COMO UN PROFESIONAL
¿Podrías preparar Chayotes con jamón y queso más rico y sabroso? Claro que sí, solo debes seguir los 3 buenos consejos que te brindamos a continuación y listo. Comparte la receta para verlos 😃
- Escoge chayotes que estén firmes y libres de imperfecciones. Evita los que tengan manchas o signos de daño.
- La piel de los chayotes puede ser un poco resbaladiza. Pela con cuidado y utiliza un cuchillo afilado.
- Experimenta con diferentes tipos de jamón y queso para obtener sabores variados. Puedes optar por jamón serrano, jamón de pavo, queso cheddar, queso suizo u otras opciones de tu elección.
Comparte para ver excelentes consejos.
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Y hasta aquí llegamos con esta receta de Chayotes con jamón y queso. Si te ha gustado prepararla, no olvides compartirla con tus amigos y familiares para que también la preparen y luego disfruten. Muchas gracias por la ayuda que siempre nos brindas. 😃
Aprende a preparar más guarniciones mexicanas.
❓ PREGUNTAS RELACIONADAS SOBRE CHAYOTES CON JAMÓN Y QUESO
💬 ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS QUE OFRECE EL CHAYOTE?
Su contenido calórico es reducido, lo que lo convierte en una elección apropiada para aquellos que buscan mantener o reducir su peso. Tiene un bajo índice glucémico, lo que significa que su consumo puede ayudar a mantener los niveles de azúcar en sangre más estables. Además, se presenta como una fuente de nutrientes esenciales como la vitamina C, vitamina K, vitamina B6, folato, potasio y manganeso.
